我天天晚上年睡觉就做梦一睡着就做梦好几年

女 | 25岁 2012-04-01 20:18:18 3人回复来自

健康咨询描述：我天天晚上年睡觉就做梦一睡着就做梦好几年怎么可以不要做梦啊吃点什么药好呢？

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你好，根据你所描述的情况，首先考虑你最近是否精神压力过大，心事较多，导致夜间多梦，睡眠质量差，建议放松心情，多进行户外活动，较少压力，多和朋友沟通。

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2018-02-22 10:36:19

失眠多梦主要是由于气血虚导致的症状，建议你可以口服柏子养心丸调理，配合刺五加片调理，辛辣刺激食物不要吃就可以的，注意休息就可以的

xhyq120 其他帮助网友：2902称赞：110

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2012-04-01 20:18:31 我要投诉

      你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

      以上是对“我天天晚上年睡觉就做梦一睡着就做梦好几年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！