为什么最近总是会心里莫名其妙的烦躁想发

      你好，目前你19岁，假如出现了这样情况，一定要多出去，多参加户外活动和体育锻炼，多和朋友在一起，不要经常一个人在某些地方想某些事情，这样会容易引起心理发生畸形。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能是由于你的压力过于大有一定的关系的。还有肝气郁结的可能。
      指导意见：
      像这种情况你可以服用一些柴胡舒肝丸看看，平时保持一个良好的心态。减轻一下自己的压力。
      

      从你所叙述的这个症状和情况来看，应该不是什么大问题。建议你做好自我调节。比如自己看一些心理学的科普书籍，如果有心理轻度异常，可以自己调节。
      
      以上是对“为什么最近总是会心里莫名其妙的烦躁想发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答问题，建议你要控制自己的情绪，多和家人朋友沟通，多出去散心旅游，调整好自己的心态，是可以慢慢恢复的。