我的腿特别粗，腿部肌肉很是发达，要做生么

      病情分析：
      你好，人的体形与先天也是密切相关的，你这种情况如果只是腿粗的话则要注意不宜过多参加田径累的运动。
      指导意见：
      这种情况建议可以经常练练瑜伽，体操之类的运动，运动完之后可以按摩一下腿部，洗洗热水澡泡泡脚，促进腿部的气血通畅。
      

      病情分析：
      您好，腿部力量发达是正常发育的结果，但是现在人的审美时腿要细长。
      指导意见：
      您才十六岁，还处于生长发育的关键时期，建议您采取运动办法修饰自己的线条。可以学习瑜伽，健美操，快走锻炼小腿力量，减肥小腿，骑车是减肥大腿的运动，其实瑜伽当中很多动作是针对身体的每一个部位减肥的，也能塑造很好的体形。