腰部减肥操视频

女 | 25岁 2012-04-01 20:37:50 2人回复来自

健康咨询描述：我身体其他地方都很瘦，就是因为有肚腩，所以看起来腰部非常粗，好烦啊，男友也经常说我肚腩大，好想减掉它啊

想得到怎样的帮助：求简单的腰部减肥操？

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你好，，如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。

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