健康咨询描述: 我儿子现在晚上经常不睡觉,或者很晚才睡,而且晚上经常容易醒,现在很瘦,家人都很心疼,也很担心。可是不知道是什么原因。我想了解一下小孩失眠的原因。
想得到怎样的帮助:小孩失眠的原因有哪些?
你好,根据你所描述的这种情况来看,如果排除了小孩有其他疼痛的表现的情况,这种情况下有可能是由于平时活动量过小而导致的建议,可以在平时增加一些活动量
以上是对“小孩失眠原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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