长期失眠怎么回事

男 | 28岁 2012-04-01 20:42:45 1人回复来自

健康咨询描述：这一两年来我晚上睡觉总是失眠，每天晚上差不多要到2点至3点钟才能入睡，而且有时还做恶梦呢？搞得我第二天白天上班感到很疲倦，没有精神一样，也不知道是什么原因造成的。

想得到怎样的帮助：请问长期失眠怎么回事呢？

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2018-02-21 22:32:56 我要投诉

      指导意见：
      你好，你这个情况下应该是神经衰弱造成的，可以服用安神补脑口服液进行治疗的，可以起到比较好的效果的，注意按时规律的作息，养成良好的生活习惯。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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