吃不香，睡不着。容易感冒。请指教？

男 | 42岁 2012-04-01 20:46:23 3人回复来自

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朱文洋山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 月经失调,咳嗽,荨麻疹,湿疹,慢性支气管炎,慢性胃帮助网友：6227

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2018-02-26 14:59:10 我要投诉

你好，这位朋友很高兴能回答你的问题，根据你所描述，考虑是免疫力低下，建议增加体育锻炼，加强营养。多食用营养较高的食物。希望我的回答对你有所帮助。

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-02-26 15:03:57 我要投诉

您好，很高兴为您提供咨询，因为您吃不香，睡不着，所以导致了诸如神经紊乱，从而降低了免疫力，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，您的状况就会慢慢得到改善。建议您可以吃安神补脑液和维生素b1来调节一下。

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hsd99 其他

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2012-04-01 20:47:13 我要投诉

      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

      以上是对“吃不香，睡不着。容易感冒。请指教？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！