我想减大腿上的肉怎么减可以吃减肥药

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述建议您不要乱用减肥产品，平时注意控制饮食，饮食清淡为主，加强锻炼。多做有氧运动，比如跑步，快走，高抬腿等等。
      

      你好，根据你叙述的情况和想咨询的问题。大多数减肥药对肝肾都会有一定的损害。所以，不推荐使用口服减肥药，建议你可以通过锻炼的方法来达到减肥的目的，可以练瑜伽试试
      

      您好，减肥的话，平时注意适当增加锻炼，多吃水果蔬菜，清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性油腻，高脂肪，高蛋白的食物。
      
      以上是对“我想减大腿上的肉怎么减可以吃减肥药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，在减肥的问题上，不建议你应用任何的减肥药品，因为这些产品中都可能含有对你身体造成严重伤害的成分。建议你在平时的饮食上控制高蛋白质，高脂肪、高糖的摄入量。进行适当的有氧运动，比如说爬山游泳慢跑等。
      

      您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，减肥最好还是采取健康的减肥方式，合理的控制饮食，加上适量的身体运动，长期坚持下去对减肥和身体健康都是有一定帮助的，可以多吃一些水果蔬菜，以及低脂肪，低胆固醇的食物。
      

      减肥是一项艰苦的任务，必须要有持之以恒的决心。第一，要控制饮食，均衡饮食，减少热量的摄入。第二，要多锻炼身体，增加热量的消耗。控制饮食不是节食。选择你喜欢的运动方式，如运律操，进行锻炼。你会拥有一个苗条的身材。