夏天减肥水果

女 | 30岁 2012-04-01 21:15:07 1人回复来自

健康咨询描述：我身高1.63，体重却到达了160斤，夏天马上就要来了，为了穿衣服好看我也得减减肥，但是我一想到跑步、锻炼什么的就坚持不下来，想问问有什么水果吃着就可以减肥的吗？呵呵

想得到怎样的帮助：请问夏天有没有什么水果吃了就达到减肥的效果的？

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2018-02-22 23:37:11 我要投诉

      指导意见：
      你好，平时可以适当多吃些香蕉，青苹果，木瓜，猕猴桃，番茄，甜橙，菠萝，枇杷，蓝莓，这些水果可以帮助减肥，最好配合运动，效果会更好些。

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