健康咨询描述: 有谁知道哪些水果可以补肾壮阳的?这些水果都怎么使用才会有疗效?每天服用几次?男人嘛要每时每刻注意自己的身体尤其是自己的根啊~有知道的朋友告诉下谢谢了
想得到怎样的帮助:求补肾壮阳的水果都有哪些?怎样服用才有疗效?服用多少天?有知道的朋友告诉下谢谢
这位患者你好,很多人对于如何治疗肾虚很困惑。其实,要治疗肾虚,最好的方法就是采用食疗的方法。肾虚的人在平时的生活中一定要多吃。首先,补肾食物是山药。山药性平,味甘,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。益肾气,健脾胃。能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。所以,可以多吃。还有鸡蛋,鸡蛋是极好的补肾食物之一,因为鸡蛋有人体性功能的营养载体,是生活后恢复元气最好的还原剂。而虾也是公认的补肾食物。
指导意见:
补肾壮阳的水果其实是没有什么的,调理身体是需要进行多方面营养的,同时也要均衡,还要进行适当地体育锻炼才可以,所以单纯的水果是达不到你想要的效果的。
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