最近几天舌苔发黄，厚。

      指导意见：
      需要排除一些焦虑症的可能性，还需要排除一些其他的疾病，排除一些上火的可能性的，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一般来说就会有所改善。
      

      您的情况在中医属于湿热,食积,可能是您最近饮食不注意,吃得太杂,或者是中医讲的脾虚,湿热内蕴,上泛舌头,所以您最近的饮食应该注意清淡为主,可以试着吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的须泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮汤也行
      

      舌苔发黄，属于有热上火，黄苔还有厚薄、润燥、腐腻等苔质变化。黄苔主热证、里证。舌苔由白转黄，提示邪已化热入里，苔色愈黄，邪热愈甚。淡黄苔主热轻，深黄苔主热重，焦黄苔主热极。有可能与口腔、舌或消化道的炎症或消化不良、吃辛辣刺激性强的食物、火锅等有关
      
      以上是对“最近几天舌苔发黄，厚。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！