您好，请问我上腭牙龈粘膜反复脱落，但并无

      平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！（可以服点维生素B2）
      

      口腔里面经常出现这种水泡，需要排除一下，有没有存在着自身免疫性的一些疱病，比如寻常性天疱疮，也会引起口腔出现糜烂，所以最好还是去做一个天疱疮的检测
      

      你好，你的情况考虑有可能是由于维生素缺乏引起的粘膜病变可能性比较大。建议先尝试口服复合维生素治疗，如无好转，建议口腔科病理检查。
      
      以上是对“您好，请问我上腭牙龈粘膜反复脱落，但并无”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑上火引起的，建议吃点牛黄清火丸比较适合，平时可以泡一些箐橡草喝，可以清内火
      指导意见：
      生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒