男人冬季怎样补肾

男 | 36岁 2012-04-01 22:01:15 3人回复来自

健康咨询描述：你好医生！我想咨询你一个问题，我有个朋友和我一样肾不好又炎症，以前也吃过一些民间的偏方的效果不怎么好，现在冬天来了又想补补肾的有什么好的方法吗？

想得到怎样的帮助：医生一般在冬季有什么好的即不冷又补肾壮阳好的方法吗？有什么特效药吗？

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2018-02-28 09:56:40

你好，很高兴为你解答。冬季养生应该多吃萝卜。多吃一点花生，核桃，牛肉。要早睡早起。睡前泡泡脚。晚饭不能吃太多，不要暴饮暴食。可以吃点黑芝麻炖鸡。

张树昆 曲靖市中医医院主任医师擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周帮助网友：47380称赞：3

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2018-02-28 10:14:08

你好。根据您的情况考虑，建议您平时可以适当的锻炼身体，注意保暖，避免手淫，房事过度，避免着凉受风，多吃点动物肾脏，可以服用肾宝片，金匮肾气丸进行调理。

沈洁驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;应激帮助网友：16845称赞：4

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2018-02-28 10:12:08 我要投诉

      你好，很高兴为你解答，建议患者平时可以多吃一些补肾的食物，比如韭菜，羊肉，狗肉，以及动物的肾脏，也可以通过药物来调理，比如肾宝片，或者五子衍宗丸。

      以上是对“男人冬季怎样补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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