饭后喝茶减肥

女 | 23岁 2012-04-01 22:08:02 3人回复来自

健康咨询描述：我很胖，就连喝水都会胖的那种，我试过用节食来减肥我，结果反弹的很厉害，最近听朋友说饭后喝茶能减肥，不管怎样我也要试试

想得到怎样的帮助：请问饭后喝茶能减肥吗，要喝什么茶？

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2018-02-27 22:53:05 我要投诉

您好！根据您所描述的症状分析，饭后喝茶的确有去油腻的作用，但是不能完全起到减肥的作用。建议您在饮食上也要控制，多运动，燃烧脂肪。

郭医生 医师擅长: 感冒，咳嗽，慢性支气管炎，肺气肿，哮喘，鼻炎等帮助网友：29347称赞：4

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2018-02-27 22:56:53

没有不反弹的减肥方式，也不可以用减肥药减肥茶来减肥，只能通过长期的控制饮食的习惯和运动的习惯，才能达到完美的减肥目的，保持好的身材。

张崇二级心理咨询师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友：12348称赞：1

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2018-02-27 22:57:15 我要投诉

      你好，根据你的描述，如果肥胖的话建议用动，饮食结合起来减肥。每天多吃一些含有纤维素的蔬菜，如芹菜，菠菜。可以采用健身跑步的减肥方法

      以上是对“饭后喝茶减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！