我今年二十岁，有过手淫，现在发现自己没有

      指导意见：
      你好，这种情况有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如金匮肾气丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。
      

      你这个情况目前看一般是由于肾虚造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点锁阳固精丸进行治疗。
      

      根据你说的情况来看考虑是有肾精亏损引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，严格戒除不良生活习惯，可以口服点补肾固精药物治疗一下
      
      以上是对“我今年二十岁，有过手淫，现在发现自己没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      你好：手淫是一种自我性满足行为，青春期青少年偶尔为之也无可厚非，青少年进入性成熟期出现手淫也属正常，长期频繁手淫就会影响健康了，会使人精神萎靡不振，不仅会消耗过多的体液，导致性功能障碍，丧失进取心，影响学习和进步，也会降低性欲，影响以后的生活，建议尽早改正不良习惯，培养健康的兴趣爱好，确保身心健康，建议你彻底戒掉这个不良习惯。
      

      你好，根据您所描述的情况，主要考虑是手淫过度导致的肾虚，泌尿系统疾病，建议服用复方玄驹胶囊，金匮肾气丸进行调理，平时注意多吃些动物的肾脏，生殖器，韭菜，补肾壮阳的食物。
      

      阳痿早泄是男性常见的性功能障碍，一方面与精神心理因素有关。例如过度紧张或过度兴奋。另一方面与躯体因素有关，过度疲劳或者有前列腺炎。三是可能存在长期手淫史。建议保持平和心态，增强体质，养成良好的行为习惯，严重者需心理治疗和药物治疗。
      
      以上是对“我今年二十岁，有过手淫，现在发现自己没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      手淫要正确对待，首先它不是一种疾病。但过于频繁手淫，甚至沉迷。容易导致前列腺炎和尿路感染和注意力不集中，精神萎靡,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育。建议戒除手淫，规律性生活。
      

      您好，过度手淫，容易导致肾亏，不育症的发生，建议戒掉手淫，根据中医辨证，补肾治疗，多吃羊肉，狗肉，动物肾脏进行食补。