十大减肥产品排行榜

      根据体质的不同推荐不同的消脂食品：
      如果你是虚寒体质，给你推荐的消脂药膳是：肉桂姜汤(肉桂、老姜、红糖)。
      如果你是热性体质，且有大便干结症状，给你推荐：消脂绿豆汤(山楂、车前子、生大黄、黄芪、绿豆、红糖)。
      如果你血脂高，在分清虚寒还是湿热后，还可以经常食用以下药膳来获取更好的调节血脂效果：窈窕冬粉汤(杜仲、山楂、枸杞、黄精、姜、米酒、里脊肉、冬粉、芹菜)，决明绿茶饮(决明子、山楂、茯苓、陈皮、绿茶、冰糖)。
      30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
      使用药材：
      决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
      绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但
      

      您好！建议您可以完善相关的检查，可以多做体育方面的锻炼，结合清淡饮食，比如说是可以多吃蔬菜水果，进行综合调理，请问您有多重