既不吸烟也不喝酒，就是睡觉打呼噜

      病情分析：
      您好，您这样的情况很可能是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的。建议您服用点红草止鼾颗粒，看看效果
      指导意见：
      另外，注意平时少吃葡萄，桔子，羊肉等温热性食物，多喝白开水，多吃含纤维素多的蔬菜，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
      

      您好，睡觉打呼噜严重吗？有憋醒的时候吗？胖不胖？如果比较严重，建议道耳鼻喉科就诊，考虑手术治疗，或者是去买一个呼吸机带上。
      

      正确选择枕头：枕头太高了很容易就打呼噜，低了也会打呼噜，所以呢枕头不可过低过高，这样才有利于气道的畅通。当然枕头不能太硬了，太硬的枕头枕着头回不舒服，最好软一点的。睡前喝蜂蜜、橄榄油;蜂蜜和橄榄油都有滋润喉咙的功效，使呼吸道畅通无阻，蜂蜜两勺即可，橄榄油也可以直接喝，但是不能喝太多。
      
      以上是对“既不吸烟也不喝酒，就是睡觉打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好朋友别担心,这种情况睡觉打呼噜建议采取微波来治疗就可以了，你放心