健康咨询描述: 大夫您好,我今年45岁,我爱人43岁,她身体一直不太好,身体比较虚弱,去医院检查还说有点贫血,还爱出汗,特别是晚上,休息不好,白天没有精神。我很担心,不知在饮食上能吃点什么
想得到怎样的帮助:吃什么可以补血补肾?
你好,根据您的情况考虑,建议您平时多喝点骨头汤,多吃点瘦肉,动物肝脏,吃点红枣粥,菠菜等食物。平时保证充足睡眠,多休息,可以服用右旋糖酐铁口服液。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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