我脸色发黄，一点也不红润是身体里缺什

      你好，贫血容易出现脸色发黄或者苍白，可以到医院化验血常规，看有没有贫血，如果有贫血，就要纠正贫血治疗，如果没有，自己也没有什么不舒服的感觉，就属于正常，不用管。
      

      建议先去医院测一下肝功，如果肝功正常的话，那就没有问题的。建议忌食垃圾食品。多吃水果和蔬菜。三餐一定要规律，荤素要搭配，保证足够的营养摄入量。
      

      你好，如果是面色发黄的话，建议您去医院查一下肝功能，看看胆红素的水平有没有什么问题？黄疸的情况会造成您说的脸色发黄。希望能对你有所帮助。
      
      以上是对“我脸色发黄，一点也不红润是身体里缺什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.