我从小脸色暗黄无光泽，不爱吃饭总是挑食，

      病情分析：
      您好！这种症状需要考虑和营养不良，导致的内分泌紊乱有关的，需要通过饮食，睡眠，运动，及营养多方面的调整来重新建立机体的营养平衡。
      指导意见：
      是否缺乏微量元素，只需要到医院做一个头发的检测就可以确定的，对症加以补充和调节会很好的促使身体的体质增强的。而睡眠及保证心情的愉悦同样对面色暗黄的红润有所帮助的。祝开心快乐每一天！
      

      在日常生活当中亦应该避免使用含有激素或重金属成分的护肤品，以避免面部角质层的二次损伤。要多吃含维生素E多的食物：比如植物油、胚芽、肉、蛋、奶和坚果类等食物，还有含维生素c的食物，水果还有蔬菜等等，多吃点炖猪蹄,可以补充胶原蛋白.平时可以使用银耳熬制成膏状,放到冰箱冷藏,每晚做面膜。
      

      你好，根据你所描述的情况，建议可以多吃一些补气血的食物，同时多吃一些蔬菜水果，来缓解目前的情况。建议您可以多注意观察。及时缓解。
      
      以上是对“我从小脸色暗黄无光泽，不爱吃饭总是挑食，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。