喝减肥茶有副作用吗

女 | 21岁 2012-04-01 23:00:18 3人回复来自

健康咨询描述：我是个大学生，同宿舍的女生都是很苗条，最然我不是很胖但是在他们面前就显得我胖了，我想减肥，听说喝减肥茶有副作用，我想知道有没有副作用小一点的减肥茶。

想得到怎样的帮助：减肥茶有副作用吗？那种副作用小呢？

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2018-02-21 17:24:15

尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述您可以喝点乌龙茶，绿茶等等。平时注意控制饮食，饮食清淡为主，多吃蔬菜水果，茶只能辅助，加强锻炼，多做有氧运动。

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2018-02-21 17:27:21 我要投诉

      您好，建议您可以服用生姜红茶减肥法
      生姜红茶减肥法会加强排泄功能，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。

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2018-02-21 17:29:36 我要投诉

      你好，这位朋友，根据您的描述，目前市面上的减肥茶多数含有泻药，长时间服用容易导致依赖性，建议你还是控制饮食，减少脂肪摄入量，多运动锻炼，多吃新鲜蔬菜，水果为主。

      以上是对“喝减肥茶有副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！