医生你好，我刚满16岁，身高不到168CM，体

      你好，根据你描述的情况来看，建议你平时在饮食上多食用高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，加强体育运动。必要的时候可以用中药调理一下。
      

      病情分析：
      身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
      指导意见：
      在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

      像你这种情况应该注意加强营养，多吃奶类，蛋类精瘦肉以及豆制品，另外一定要加强体育锻炼增强体质，坚持下来一般都会慢慢好转。
      
      以上是对“医生你好，我刚满16岁，身高不到168CM，体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！