经常性失眠的原因

      很多种因素可以引起失眠，失眠的原因大致有以下几种：
      1、精神心理障碍，如焦虑、抑郁、生气、换环境、心里压力大等物质依赖等原因。
      2、身体疾病或者药物引起，神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等。
      3、原发性睡眠障碍，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、周期性肢体运动障碍。
      4、原发性失眠，即真正临床意义的失眠症。
      

      指导意见：
      你好很高兴为你解答失眠的原因主要是：不良的睡眠习惯，不良的情绪（压力过大、长期紧张、焦虑、抑郁等），建议让她好好放松一下，减轻考试的压力，有不清楚可以追问。