怎样治疗失眠症呢

男 | 45岁 2012-04-01 23:17:16 2人回复来自

健康咨询描述：我有很严重的失眠症,现在就算是吃安眠药都是没有什么用处了.每天工作很累回到家就想休息一下的,身体是想睡觉的,可是脑子却还是很清醒,满脑子的胡思乱想的东西.

想得到怎样的帮助：请问怎样的治疗对失眠症最好呢?

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