什么减肥茶最好

      你好，根据你说的情况。减肥主要还是要饮食控制，多吃蔬菜和高蛋白食物，少吃油脂类和含糖高食物，包括含糖高水果。加强体育锻炼。喝茶可以作为辅助手段，有减肥作用的茶有，普洱茶，菊花茶，荷叶茶等。其它的减肥方法有，针灸减肥，桑拿减肥等。
      

      您好，您这属于产后肥胖。碧生源减肥茶可以使用，但具体也要根据自身的体质，有些人喝了会导致严重的腹泻，看似体重减轻，实则排出的都是水份，容易造成脱水。建议您还是少食多餐，配合适量运动，如游泳，瑜伽，健身球等，都是很有帮助到的。
      

      指导意见：
      你好，减肥最好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，他会导致身体内分泌紊乱等很多疾病发生，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹。所以说，不建议你用减肥药！
      
      以上是对“什么减肥茶最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！