健康咨询描述: 今年已经30多啦,但是还不算老吧,平时自己的饮食都很好,可是不知道为什么这几天洗头时发觉头发掉好多啊,去看了中医后才知道自己有肾虚,要吃点药调理。
想得到怎样的帮助:请问要如何治疗肾虚的症状啊?有什么好方法吗?
指导意见:
你好,你这种情况有可能是肾虚的表现,可以吃一些中药如六味地黄丸,或者食物调理一下,比如黑豆,薏米,羊肉,韭菜等具有补肾作用的食物,同时适当增加运动量,增加肾功能。
你好。根据你描述的情况。忌烟酒,少食辛辣刺激性食物。多喝水,不可过劳久坐熬夜。生活起居要有规律。性生活要有节制。饮食中可适量吃一些补肾固体食物。如韭菜,黑豆,黑芝麻,黑木耳。
这种情况需要辨别肾虚的阵型进行治疗。肾阴虚的话需要使用滋阴补肾的药物进行治疗。成药的话,可以用六味地黄丸或者左归丸等药物。如果是肾阳虚,那么需要使用补益肾阳的。中成药可以使用金匮肾气丸等药物。
以上是对“如何治疗肾虚症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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