总胆固醇7.23；直接低密度脂蛋白4.8
女 | 60岁 2012-04-02 00:32:54
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健康咨询描述：
总胆固醇7.23；直接低密度脂蛋白4.80；载脂蛋白B1.36；脂蛋白a1250,其他项都正常怎么办
胸闷，后背有些痛
曾经的治疗情况和效果： 磺胺过敏
想得到怎样的帮助：想问问是什么原因造成的，我都不吃肥肉，瘦肉也吃得不多的，蔬菜水果常吃的，怎么会这么高？日常要吃一些什么，不能吃什么
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医生回复区
2023-04-01 11:29:19 我要投诉
你好，具体建议如下：No.1“减”动物脂肪、动物内脏及坚果少吃动物内脏、肥肉等，肉类应选择鱼虾、禽、瘦肉。水产品，尤其是深海鱼可每周食用两次，不吃鱼头、虾头和蟹黄。高脂血症人群如果吃猪、牛、羊肉，每天只能吃50克；如吃去皮的鸡肉和鸭肉，则可以吃到100克；如果换吃鱼虾，每天可以吃150克左右。坚果每日不超过一手把的量。注意晚餐不宜多食油腻的食物。No.2“减”甜食少吃甜食，包括蛋糕、点心、巧克力、冰淇淋等，喝牛奶豆浆等饮品时，不要单独加糖。以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。No.3“减”盐食用过多食盐或高盐食品，可使血管壁弹性降低，为高脂血症并发症的发生埋下隐患。No.4“减”烟、酒有烟酒嗜好的高脂血症患者，常因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等不良后果。
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