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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 晚上吃苹果会发胖吗.

晚上吃苹果会发胖吗.

女 | 22岁 2012-04-02 01:44:58 7人回复来自

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2012-04-02 06:50:06 我要投诉

您好，您说的情况是不会的，这是水果，不是碳水化合物

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2018-02-21 08:53:35 我要投诉

你好，晚上吃苹果，这个不会发胖的，晚上注意多吃些水果蔬菜，不要吃甜性的食物或面食，容易长胖，平时注意适当增加锻炼，不要暴饮暴食。

李生虎无锡市中医医院主治医师擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血帮助网友：39684称赞：97

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2018-02-21 22:00:31 我要投诉

      您好，依据上晚上只吃苹果，可能对于身体健康并不利。晚上只吃苹果，可能对你身体健，每天最好是要保持够当天足够的身体消耗量，发胖最关键的是要减少饮食的总量，希望能够理解。

      以上是对“晚上吃苹果会发胖吗.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖代书锦州市中心医院副主任护师擅长: 消化道出血胃炎肝硬化十二指肠溃疡胰腺炎的护帮助网友：11021

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2012-04-02 06:49:46 我要投诉

      不会胖
      有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好

卜燕敦化市第二人民医院副主任药师擅长: 如何避孕，子宫肌瘤，意外怀孕处理，妇科炎症确诊治疗帮助网友：25095称赞：4

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2018-02-21 08:54:37 我要投诉

你好，晚间最好不要吃苹果也许会发胖的，而且这时会对消化系统造成伤害，不容易消化的。而且晚间胃要处在一个休息的状态。水果最好在两餐之间吃比较好。

史荷丽二级心理咨询师擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏帮助网友：9818称赞：1

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2018-02-21 08:56:27 我要投诉

你好，根据你的描述，发胖不发胖跟什么时间段吃苹果没有任何的关系，而且吃苹果一般情况下是不会发胖的，只要你不是天天吃大量的吃苹果就行！

廖晨军中山大学孙逸仙纪念医院深汕中心医院主治医师擅长: 冠心病,高血压,高脂血症,动脉硬化闭塞症,糖尿病帮助网友：21523称赞：2

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2018-02-21 08:56:43 我要投诉

      你好！肥胖症是当今世界性难题，目前在我国也是越来越多，给社会造成了巨大负担，最主要是吃的多，运动少，生活节奏快，精神压力大，最好晚餐后少吃

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