肾虚的症状表现

      指导意见：
      肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等。阳虚症状多见腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，男性易阳痿早泄。阴虚症状多见腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精。建议平时可以多吃补肾的食物进行调理，如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山药，核桃，板栗，开心果，腰果等，还可以在中医指导下服用汇仁肾宝片，温补肾阳。同时还需要养成规律的饮食作息习惯，适量进行有氧运动和释放精神压力，才能更好滋养肾气。
      

      你好，问题分析，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚主要表现为怕冷的症状如腰膝酸冷，手脚发凉等，而肾阴虚主要是表现机体阴液水分减少的症状，如口干口燥、夜间睡觉容易出虚汗等。指导意见，建议请有经验的中医为你诊治，对症用药，平时尽量不要熬夜，规律作息适当锻炼。