健康咨询描述: 感觉孤独我以前很爱说话到了社会认识的是多了都是不熟悉了我变的内向不爱说话感觉孤独,
病情分析:
这个是你自己不会调整而已,是自己不会减压。其实你就想想,当这些新遇到的事情是新事物去感受就好了
指导意见:
还有就是,要注意多休息,充足睡眠。有些事情自己想不通的,就跟家人,朋友倾诉一下。开朗点
病情分析:
你好,由外向性格转变呈内向性格可能与所处的环境,与朋友的交际,工作环境等综合因素引起的
指导意见:
无论是内向还是外向,只要自己很快乐就行,其次我建议多注意断粮,多参加机体活动,多交流与沟通
希望我的回答对你有所帮助!
你好,很高兴为您提供咨询,建议您平时要多做运动,锻炼锻炼身体,多出去走走,和朋友聊聊天,舒缓一下情绪,保持心情愉快,多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上按时休息,不要熬夜。
以上是对“感觉孤独我以前很爱说话到了社会认识的是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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