我的脸易出油，脸上有痘痘，皮肤暗淡无光，

      根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。
      治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。
      

      你好痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      皮肤容易出油，皮肤痘痘、暗淡无光、发黄多是由于身体代谢不够旺盛导致的，很多是痰湿或痰瘀体质，伴有体寒。
      指导意见：
      建议平时煮些薏米、红豆、绿豆、黑豆、黄豆，做成豆粥喝，有助于美白养颜。平时还可以喝些菊花、陈皮、山楂茶，以调理胃清上焦火，改善痘痘肤质。多运动运动，保持心情舒畅，保持大便通畅，并保证充足的睡眠，不要熬夜，对改善你的症状很有利的。皮肤出油，往往是缺水造成的表面泛油，平时不要用强去污的或美白的洗面奶，那样反而对皮肤不好，容易伤皮肤，用些温和保湿的护肤品就好了。
      
      以上是对“我的脸易出油，脸上有痘痘，皮肤暗淡无光，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！