你们好，我22岁，女，我经常蹲下一会起来

      根据你说的情况来看是有体位性低血压引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，按时作息，可以多吃点补血食物，多吃点枸杞，大枣之类的食物
      

      你好，根据你所描述的情况，考虑可能是脑供血不足，引起来的头晕现象，建议你最好去医院做一下脑部的ct等其他检查，适当的注意休息。
      

      病情分析：
      你好！看来你本身的血压一定偏低！当人体蹲下突然再起来时，会有一个因体位改变引起的一过性低血压——又叫体位性低血压！常会引起头晕、眼黑、甚至严重时脸色苍白连路都走起来困难，易晕倒！
      指导意见：
      对于体位性低血压是一种正常现象！但你的自身血压偏低会加重症状！建议：1.蹲久了要慢慢起来，症状会很轻或没有2.可吃一些西洋参，补气补血，增高自身血压3.有空加强体育锻炼，会提高自身的血压及体质！祝你开心！
      
      以上是对“你们好，我22岁，女，我经常蹲下一会起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！