补肾精中药

男 | 25岁 2012-04-02 15:54:11 3人回复来自

健康咨询描述：大夫你好，肾虚是这个社会的一个通病，也是一个潮流，如果说是谁不肾虚的话，会让人觉得太保守，太死板，但是这种偏见害了不了人，人们说一滴精，十滴血，精比你人血液都珍贵，所以我们应把肾精给补上来．

想得到怎样的帮助：你好，请问补肾精中药有哪些？谢谢

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你好，根据你所描述的情况，首先考虑到肾虚可以从饮食上进行食补可以多吃山药，韭菜，安全，乳鸽。以及羊肉，驴肉，也可以选择六味地黄丸，或者金匮肾气丸。

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你好！据你所述：如果没有什么不舒服的话，不建议用药物补什么肾精。再好的药物都有副作用的。可以的话建议吃一些药食同源的食品如黑芝麻;粟米;海马;牛骨髓;等食物。

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2018-02-22 16:28:30

      指导意见：
      补肾中药一般指鹿茸，山药，淫羊藿，杜仲等传统中药，肾虎时才补肾，补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达，祝你身体健康。

      以上是对“补肾精中药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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