哺乳期脱发很严重。怎么办

女 | 22岁 2012-04-02 15:55:51 3人回复来自

健康咨询描述：哺乳期脱发，大把大把的掉，现在头发可稀了，怎么会这样，该怎么办?

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宋慧芳辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症，输卵管狭窄帮助网友：80861称赞：1

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2018-03-01 18:49:26 我要投诉

你好，你有情况呢，建议你平时那样避免熬夜，以免太过于劳累，多吃新鲜的蔬菜水果，蛋奶，鱼肉都要吃，增强营养，增强体质，多注意休养就行了

lqh321 其他帮助网友：1545称赞：42

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2012-04-02 15:56:09

您好，生完小孩子之后，肾气比较虚弱，而头发和肾肺血关系比较密切。人累了就更容易掉发。建议每天早上起来用木梳轻梳头皮，然后用手指轻敲头皮。饮食上面多吃些芝麻，核桃，黑米。多吃些补肝肾的食物。做些户外的运动，加强体质。还有一个偏方，每天用生姜涂一下，有长毛发的作用

陈以新医师帮助网友：472称赞：24

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2012-04-03 21:34:27 我要投诉

      而头发和肾肺血关系比较密切。

      以上是对“哺乳期脱发很严重。怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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