健康咨询描述: 最近我的一个朋友和他的女朋友行房事的时候经常不能达到高潮,也经常早泄,这是不是肾虚的表现?要怎么做才是壮阳,这样才能和他的女朋友一起达到高潮。
想得到怎样的帮助:我想请问一下滋阴壮阳是什么意思?
壮阳补肾的治疗建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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