问题一:咖啡可以减肥吗?问题二:喝咖啡一

女 | 33岁 2012-04-02 16:22:12 3人回复来自

健康咨询描述：问题一:咖啡可以减肥吗?问题二:喝咖啡一定要加植指末或糖吗?请专家针对问题解答

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2018-02-25 11:41:15 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑想减肥，建议平时避免高热量饮食，避免喝饮料，奶茶等，建议适量增加体育锻炼，每天晚上五点以后避免进食等。

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失帮助网友：36679称赞：5

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2018-02-25 11:54:49

      指导意见：
      您好，根据您的提问，咖啡从来也没有减肥的作用，请不要道听途说！具体咖啡怎么个喝法还有加些什么东西都是根据个人口味来的，没有强制要求必须加点什么辅料，请您知悉！

mjf321 其他帮助网友：853称赞：35

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2012-04-02 16:22:32

你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
以上是对“问题一:咖啡可以减肥吗?问题二:喝咖啡一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-04-02 16:26 quyu1017 追问

晕，请问答我的问题就可以了，我不是想知道要怎么减肥