为什么会不舒服呢？老是心里不舒服

      你好，你要调整好自己的心理状态，保持平和的心情，多和亲人朋友们聊聊天，谈谈心，适当的锻炼身体。抑郁症的前期表现就是对什么东西都不感兴趣，总是消极悲观的心理状态。自己要保持平和的心情
      

      根据您的描述，建议您应及时前往正规医院就诊，行心电图、心脏彩超、心肌酶谱、24小时动态心电图等相关检查和检验明确是否有心脏疾患，并根据具体检查结果给予相应的治疗。平时要注意加强自我护理，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免高脂肪高糖类食物，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行适度的运动，增强机体体质。调整好自己的心理状态，不要有过重的心理压力和负担，避免情绪紧张。
      

      您好，您说的情况要注意多交流，把自己的想法和朋友说说，有作用的
      
      以上是对“为什么会不舒服呢？老是心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！