前段时间感觉右下腹腰以上肋骨以下有个包块

      你好，根据你的描述，考虑是强迫症。可以釆用厌恶疗法治疗。建议手腕套个橡皮筋，当你要去拉那个衣服的时候，就用力弹自己，强迫观念和强迫冲动不消失，就弹击不止。咬牙坚持下去，会成功的。
      

      指导意见：
      考虑出现了强迫思维的症状，建议找专业的心理医生进行治疗，针对强迫思维，找到对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状
      

      你好，根据你所提供的信息资料来看，您的症状表现考虑存在强迫性思维的情况。当自己强迫性思维出现时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。对自己的强迫性思维的症状适当谈化，顺其自然，不必介意。或忽视它，或淡化它的存在，不要因为其存在而带来心理矛盾，造成焦虑情绪，
      
      以上是对“前段时间感觉右下腹腰以上肋骨以下有个包块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！