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怎么样才能预防感冒？

男 | 25岁 2012-04-02 16:44:29 4人回复来自

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2018-02-23 12:41:06 我要投诉

你好，根据你的描述，预防感冒，需要平时注意生活习惯，避免受凉，注意保暖，加强自身体育锻炼，增加自身免疫力，感冒流行时尽量避免到公共场合。

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2018-02-23 12:46:24 我要投诉

预防感冒，首先要根据季节气温及时的调整增减衣服。平时注意饮食均衡，充足的睡眠休息。适当的体育锻炼。经常的用冷水洗脸。去人多的地方，最好戴上口罩。如果是爆发流行的时候，最好是吃一些药物预防。

hrq168 其他帮助网友：15378称赞：529

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2012-04-02 16:47:26

      你好！预防感冒，首先要提高机体的免疫能力也就是抗病能力。提高免疫能力可通过体育锻炼和注射预防性的免疫制剂等等方式，

      以上是对“怎么样才能预防感冒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄丽君其他帮助网友：1843称赞：22

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2012-04-02 16:48:40 我要投诉

你好，要预防感冒，最好要增强抵抗力。多锻炼身体，按时吃饭，养成良好的生活规律

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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