月经还有一天左右就完全好了，但是那时候没忍住，

      你好。月经快结束的时候子宫内膜不是很稳定，这时候同房子宫受到刺激，有可能子宫内膜脱落，导致出血增多，小腹疼痛是盆腔充血导致。月经期间同房弊端比较多，有可能导致子宫内膜异位，盆腔炎等，应该避免。
      

      月经期间不能同房。增加感染的几率。带避孕套也不行。月经干净了再同房。这个一般不会怀孕。经期同房对月经也会有影响。月经不干净，可能和同房的影响有关系。
      

      很高兴为你解答问题，在月经来潮期间盆腔充血，身体抵抗力低，不可以同房的，如果在经期同房，会有引起炎症的问题，多注意腹部的保暖，做好卫生防护。
      
      以上是对“月经还有一天左右就完全好了，但是那时候没忍住，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑是性生活使得子宫兴奋收缩导致的出血量增加宫缩引起的腹痛，建议您注意个人卫生
      指导意见：
      建议一禁食辛辣刺激性的食物二温开水清洗外阴保持局部清洁干燥