水果减肥瘦身方法

女 | 21岁 2012-04-02 20:29:58 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我过完春节以后这体重就猛涨，现在都快到110了，现在天气越来越暖和了，穿的也少了我可不想胖的难看现在我特别的想减肥，但是不想吃减肥药，听说合理的吃水果也是可以减肥的。

想得到怎样的帮助：你好，请问用水果应该怎么减肥啊？谢谢

投诉

其他类似问题

朱福民辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染，消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎帮助网友：62856称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2018-02-25 20:49:36 我要投诉

      指导意见：
      你好，早上一个鸡蛋一个苹果，中午吃点香蕉，火龙果，晚上进食一杯鲜牛奶，再加上适当的运动，比如跑步，游泳，瑜伽都是非常不错的，中间适当的补充水分，减肥一定要科学合理的安排，不可盲目进行，谢谢。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询