我为什么老上火？早上起床口干，好渴。这是

      就目前症状来看，通常是由于本身体质比较热，加上睡眠缺乏，压力太大，饮食不当，运动少等引起的，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如青菜，绿豆汤，海带，苦瓜等，注意口腔卫生，做到餐后清水漱口，早晚正确的刷牙，合理的运动，比如打球，游泳，出汗，也能降火。
      

      病情分析：
      这样的症状与内分泌失调也有很大的关系。建议你可以自己买点牛黄清心丸来服用。
      指导意见：
      平时注意生活作息要规律，饮食上避免辛辣、油炸食物，多吃点蔬菜和水果。另外，自己多喝点绿茶或是菊花茶，对你的情况也是很有帮助的。