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日常生活中有哪些属于纤维类蔬菜

女 | 35岁 2012-04-02 20:36:18 3人回复来自

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郎耀雄 山西白求恩医院主治医师擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性帮助网友：12827

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2018-03-05 13:06:18

您好！一般的话绿色的蔬菜，比如说是芹菜，生菜等食物，请问您有无做检查，有什么不适症状和体征了么？建议您可以告知，以便我能够帮您

郭良斌武威市第二人民医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、呼吸衰竭、肺心病、肺帮助网友：12038称赞：4

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2018-03-05 13:06:48 我要投诉

含纤维素丰富的蔬菜，笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40g，干红辣椒（尖）超过40g。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。

tianchaibao 其他

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2012-04-02 20:47:58

      这个一般蔬菜的叶类的就会比较丰富了，所以多吃绿叶类的蔬菜就会更健康。

      以上是对“日常生活中有哪些属于纤维类蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！