最近总是失眠多梦

男 | 30岁 2012-04-02 20:41:57 3人回复来自

健康咨询描述：可能是工作压力比较大，从2009年以来晚上就经常失眠多梦现在也很烦躁。就是不知道用什么药物来治疗，请问一下各位有没有什么可治疗失眠多梦药物啊？

想得到怎样的帮助：失眠多梦用什么药物才好呢？

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胡永伟金华市第二医院主治医师擅长: 睡眠障碍,抑郁症,焦虑障碍,血管性痴呆,痴呆帮助网友：11238

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2018-03-01 06:54:40 我要投诉

您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，比如睡眠监测医学中心，给于多导睡眠监测，及时明确原因尽快干预对症支持处理

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2018-03-01 06:54:30 我要投诉

      指导意见：
      平时多做做运动，放松自己的情绪，多想一些开心快乐的事，睡觉前听听轻松的音乐，这样才能让自己情绪放松。平时要注意，不要随便的吃一些安眠的药物，这样只会造成药物性的依赖。

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袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-03-01 06:59:47 我要投诉

      你好，很高兴为您提供咨询，长时间的失眠多梦会造成神经衰弱，植物神经紊乱，建议您平时多做运动，锻炼锻炼身体，补充维生素，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，您可以吃点安神补脑液和维生素B1来调节一下。

      以上是对“最近总是失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！