中度抑郁症测试

      规则：请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3
      1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?
      2、泄气：你是否感到前景渺茫?
      3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
      4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
      5、内疚：你是否对任何事都自责?
      6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?
      7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
      8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
      9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?
      10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?
      11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
      12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
      13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?
      14、臆想症：你是否经常担心自己的健康?
      15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?
      答案
      测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。
      0～4分，没有抑郁症;
      5～10分，偶尔有抑郁情绪;
      11～20分，有轻度抑郁症;
      21～30分，有中度抑郁症;
      31～45分，有严重抑郁症。
      中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。