每天早上起来鼻子里都有血渍。而且每年至少

      这种情况考虑是鼻腔黏膜糜烂导致的鼻出血，建议涂红霉素软膏，滋润预防感染。如果出血量较大，建议去医院做鼻镜检查，找到出血原因，对症治疗。
      

      问题分析：根据你说的情况，我认为不是生病，可能是由于鼻腔毛细血管过于干燥，出现破裂，才会出现你说的这种情况。跟上火存在一定的联系。指导意见：首先检查你房间的空气湿度，如果过于干燥，需要对空气进行加湿，购买一个空气加湿器即可，其次平时要多饮水，增加体内的水分，多吃水果等，保持愉快的心情。
      

      流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。一般的流鼻血，用手捏住鼻翼，或者用凉水敷鼻子，一般很快就会止血，如果严重的话，建议还是到医院去就诊，查查凝血因子或相关病因，对症处理。
      
      以上是对“每天早上起来鼻子里都有血渍。而且每年至少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！