你好，医生。我的腰经常不舒服还有一边突出

      指导意见：
      你好，年轻男性，有腰部不舒服，一侧屁股痛，活动时明显，考虑为椎间盘突出，建议多休息，理疗可以改善症状，可以做牵引，必要时可以手术治疗，不要负重，祝你健康。
      

      一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。