喝什么茶叶减肥最快

女 | 24岁 2012-04-03 09:30:15 2人回复来自

健康咨询描述：我平常很爱吃东西，所以把自己吃成了个胖子，也想过去减肥但是又害怕辛苦，所以就一直没有去尝试，听同学说喝茶也能减肥，这个方法真是太适合我这样的人了

想得到怎样的帮助：请问喝些什么茶叶减肥最快最有效

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2018-02-22 14:34:06 我要投诉

你好，如果你想减肥的话，一般的减肥药物和减肥茶主要的成分大多是泻药，这种东西并不能达到持续的减肥，建议平时控制饮食，多做运动

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2019-02-03 08:52:13 我要投诉

您好，靠喝茶减肥不好说管用，健身减肥，应该是最科学又绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，打网球，羽毛球，有氧运动