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我想问下,怀孕6个月了,能多走路吗?

女 | 29岁 2012-04-03 10:57:19 5人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2012-04-03 11:06:35 我要投诉

      您好,适量的运动对胎儿是有益的,但是也要结合自身情况,如果出现不舒服应该立即停止。
      

华正辉
华正辉 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 产后出血,羊水栓塞,先兆流产,产褥感染,人流,自然 帮助网友:53397称赞:1
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2018-03-02 14:18:19 我要投诉

      您好,孕妇适量运动是有好处的,首先适当运动可以增加肠蠕动,有助于预防便秘。另外怀孕后期运动也有助于分娩。但是建议根据实际情况适度运动,不要运动过量。
      

王红军
王红军 河北省卢龙县医院   副主任医师 擅长: 妇产科常见病宫内早孕,流产,妇科炎症,盆腔炎,宫颈 帮助网友:67458称赞:1
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2018-03-02 14:19:34 我要投诉

      孕期需要注意适当活动的每天可以散步半小时左右,不要时间过长,孕期还要注意加强营养补充钙铁锌等微量元素,要注意胎动定期孕检,要监测血压,血糖血尿常规
      
      以上是对“我想问下,怀孕6个月了,能多走路吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩晓燕
韩晓燕 哈尔滨市第四医院   副主任护师 擅长: 急诊急救护理,狂犬病防控相关知识,血液透析相关知识 帮助网友:6837
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2018-03-02 14:24:50 我要投诉

      您好根据您的主诉分析给您以下建议:1.低强度的有氧操:参加有氧操课程的一个好处是可以在固定的时间保证有规律的锻炼。2.跳舞:跳舞能促进身体的血液循环。自己可以在家里跟着喜欢的音乐起舞,也可以参加舞蹈班,但是,要避免跳跃或旋转等剧烈动作。3.瑜伽:瑜伽可以保持你的肌肉张力,使身体更加灵活。4.无论是什么样的运动,都要在身体能够承受的情况下来进行
      

聂素林
聂素林 昌邑市人民医院   副主任医师 擅长: 妇科,产科各种疾病的诊断及鉴别诊断,如妇科炎症,各 帮助网友:11890
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2018-03-02 14:20:53 我要投诉

      您现在怀孕6个月,属于中期妊娠,相对比较安全,可以进行散步适量运动,运动量以不引起心慌以及劳累为度。
      

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