怎样减肥瘦脸最快

女 | 23岁 2012-04-03 11:05:00 1人回复来自

健康咨询描述：我的脸属于圆脸，本来人就不胖可这脸硬让我胖了不少，有时候发起胖来时，脸就觉得更大了，很苦恼，想知道有什么方法可以让脸瘦得最快

想得到怎样的帮助：请问怎样减肥瘦脸最快？

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2018-03-01 18:32:08 我要投诉

      指导意见：
      你好，如果想减肥的话，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。

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